平民级常用变向教学(动图演示)

国际足联世界杯是由国际足球联合会统一领导和组织的世界性的足球比赛,赛事每四年举行一次,三十二支参赛队伍来自世界五大洲的各个国家队,是世界上规模最大、影响最大、水平最高的国家队足球比赛。欧洲足球锦标赛是由欧洲足球协会联盟组织举办的洲际国家队足球赛事,赛事从1960年开始举办,每四年举办一次,2016年欧洲杯扩军至24支球队,由于欧洲是世界足球的中心,所以欧洲杯赛场聚集了大批足球明星,比赛的综合水平却很高。足球是一项以脚为主,因为对抗性强、战术多变、参与人数多等特点,故被称为“世界第一运动”。

左脚向左侧大幅度拉球,做支撑脚的右脚提起向左侧偏转,身体向左侧转动,拉球后的左脚伸置后方接球,准备下一步带球动作(左右脚适用)。

右脚伸置球上,脚掌滑下发力,脚内侧向反方向大力扣球,身体顺势偏转,完成转身。

右脚将球拉置左脚脚后跟后方,左脚前跨,顺势用右脚脚内侧触球,让球从左脚后通过,再用左脚外侧拨球。

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