自制“保龄球”锻炼宝宝手部力量

保龄球活动能够通过朝固定方向滚球的动作锻炼宝宝的手部力量以及用力的方向性,增强手部的控制感和灵活性。同时,让宝宝学习遵守规则,并在游戏中学数数。

妈妈把家中的几个空塑料瓶或硬纸筒、卫生纸内芯等摆放在客厅开阔的地方,作为“球瓶”呈“一”字型排开。找一个大而软的皮球,或是用几双袜子团起来做成“袜子保龄球”。

准备就绪之后,在离球瓶一米远的地方放上一张纸或是一支笔作为区域线,向宝宝交代清楚:“站在这张纸(这支笔)的后面,跨过去就犯规了。”妈妈先示范保龄球的玩法。

妈妈拿球站好之后,不用拘泥于出球姿势,怎么舒服怎么来,把球投出打中一米外的“球瓶”。一次或连续几次把球瓶全部打翻之后,把球交给宝宝。妈妈过去把所有球瓶重新摆好,让宝宝来投球砸瓶。

在玩耍的过程中,妈妈要身兼运动员、裁判员、陪练、球童、记分员等多种身份,不断参赛、报告比分、捡球摆瓶、示范,尽量给宝宝提供便利,让他熟悉并喜爱这个游戏,最后以一个香蕉、几个红枣作为奖励发给得分高的参赛人员,即使宝宝分数不高,也要颁发“安慰奖”以兹鼓励。

宝妈经验:如果宝宝在妈妈还没有把球瓶打完就着急玩耍,妈妈要拒绝,并跟宝宝讲比赛规则,让宝宝养成遵守游戏规则的意识。同样,宝宝没有打完就交给妈妈,妈妈也要鼓励宝宝坚持打完他的球瓶。

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